shiho nage


				*NAGE WAZA* *shiho nage*



	Home shiho nage \| irimi nage \| kote gaeshi \| kaiten nage \| tenchi nage \| kokyu nage \| koshi nage \| juji garami \| aiki otoshi \| sumi otoshi \| aiki nage


		Aruncarea "spre cele patru zari" sau "prin rasucire" Acest procedeu provine din scrima japoneza. Se executa ca si cum ai scoate sabia din teaca, urmat de sabaki dupa care urmeaza lovitura de sabie.